Биоимпедансный анализ

Биоимпедансный анализ состава тела (БИА, импенансометрия, биоимпеданс) — это современный и безопасный метод диагностики, который применяется для комплексной оценки состава тела человека – чтобы узнать, из чего именно «состоит» ваш организм. С помощью биоимпедансометрии можно понять, сколько в теле жира, мышц, костной и водной ткани, а также оценить показатели метаболизма и общее состояние здоровья.

Записаться

Как проходит процедура

Что показывает биоимпедансный анализ?

Баланс жировой и нежировой массы;
Уровень висцерального жира;
Количество жидкости в организме (внутри- и межклеточной);
Объем мышечной массы;
Индекс массы тела (ИМТ);
Скорость основного обмена (BMR);
Биологический возраст.

Эти данные, полученные в результате биоимпеданса, помогают врачу точнее составить программу питания, скорректировать план тренировок или подобрать лечебную программу.

Показания к биоимпедансометрии

Когда стоит сдать биоимпедансный анализ?

Такое исследование состава тела рекомендуют сделать при:

проблемах с весом (избыточный или недостаточный вес, ожирение),
сахарном диабете,
заболеваниях щитовидной железы,
гипертонии,
нарушениях работы почек и мочевыводящих путей.

Для спортсменов БИА полезен как способ контролировать эффективность тренировок. Кроме того, диагностика состава тела в целом актуальна для людей, которые заботятся о своем здоровье, хочет заниматься профилактикой и вовремя выявлять факторы риска.

Преимущества биоимпедансного анализа

Быстро

Всего 5-10 минут занимается диагностика состава тела
Безопасно

Используется слабый ток, который никак не вредит организму
Информативно

Видно полную картину состава тела
Неинвазивно

Никаких уколов или проколов
Можно повторять

Удобно для контроля изменений
Индивидуально

Данные помогают подобрать личный план питания, тренировок и восстановления

Как проходит биоимпедансный анализ?

Сначала врач измеряет рост и вес пациента. Затем пациент ложится на кушетку, на запястья и лодыжки устанавливаются датчики-электроды. Через них пропускается слабый электрический ток, который совсем не ощущается.

Результаты биоимпедансного анализа состава тела отображаются на экране уже через 1–2 минуты и расшифровываются врачом. Вся процедура занимает не больше 10 минут, не причиняет дискомфорта и может повторяться столько раз, сколько нужно для отслеживания динамики.

Расшифровка результатов

После биоимпедансного исследования вы сразу получаете заключение с расшифровкой. Основные показатели, которые будут в нем показаны:

Индекс массы тела — показывает соотношение роста и веса (не учитывает мышечную массу).
Объем жидкости — ее избыток может говорить об отеках, а нехватка внутриклеточной жидкости — о риске тромбозов.
Скорость основного обмена — если он снижен, вес может набираться быстрее.
Активная клеточная масса — важный показатель при снижении веса: она должна оставаться стабильной (не меньше 75%).
Жировая масса — как избыток, так и дефицит могут привести к проблемам с эндокринной и сердечно-сосудистой системой.
Костная масса — низкие значения могут указывать на риск остеопороза (норма — не менее 3%).
Мышечная масса — особенно важно для спортсменов, чтобы избежать потери мышечной массы при похудении.
Тощая масса — вес без жира: мышцы, сухожилия, внутренние органы, кости.
Фазовый угол — отражает уровень физической подготовки, работоспособность и выносливость. Чем он выше – значит, тем лучше состояние организма.

Подготовка к биоимпедансному исследованию

Чтобы результаты биоимпедансного анализа состава тела были максимально точными, рекомендуется:

за неделю до процедуры (по согласованию с врачом) исключить мочегонные препараты;
за 2 дня отказаться от алкоголя, крепкого чая и кофе;
за сутки не делать массаж и лимфодренаж;
за 4 часа не есть и не пить;
за полчаса перед процедурой сходить в туалет.

Стоимость

Противопоказания к БИА

При наличии кардиостимулятора или других электронных имплантатов;
Во время беременности;
При эпилепсии (нужна консультация врача);
Детям до 6 лет.

запишись

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных, а также соглашаетесь c политикой конфиденциальности