Клиника превентивной медицины «Тебе»
 
Алексеева, д. 34
Петра Ломако, д. 2
Напишите нам в WhatsApp!

Чек-ап организма: список анализов и исследований

Профилактика и своевременная диагностика превыше всего – твердят все доктора. Но как и когда проводить полное профилактическое обследование организма? На  вопросы отвечает Соколов Валентин Игоревич, врач-эндокринолог клиники «Тебе».

Что такое Чек-ап?

Чек-ап (от англ. check-up — проверка) — это комплексное медицинское обследование. Он включает полное обследование организма, которое помогает выявить возможные отклонения ещё до появления симптомов и оценить общее состояние здоровья.

Основные цели чекапа:
  • Ранняя диагностика заболеваний. Зачастую тяжелые заболевания, включая болезни сердца, сахарный диабет и рак, могут развиваться незаметно для человека.
  • Определение потенциальных рисков. Такая проверка организма позволяет установить склонность к различным болезням и разработать стратегию их предотвращения.
  • Индивидуальный план здоровья. Получив результаты чек-апа, лечащий врач способен предложить корректировки в образе жизни, диете и, если потребуется, направить на более глубокое изучение вопроса.

Почему важно делать чек-ап ежегодно?

В современном мире люди стали больше обращать внимание на заботу о своем здоровье. Предотвращать возможные заболевания, понимая, что проще заниматься профилактикой, чем лечением. «Информационное поле также стало гораздо масштабнее – много профессиональной литературы, передач по ТВ, блогов в социальных сетях. Человек изучает как следить за своим организмом, особенности питания, физической активности. Но даже этого не всегда бывает достаточно, нужно понимать и то, что происходит внутри организма», - комментирует врач-эндокринолог клиники «Тебе» Валентин Соколов. Для этого и создается чек-ап – базовый комплекс анализов, который с минимальными финансовыми затратами позволяет обнаружить имеющиеся отклонения в организме.

Благодаря такому исследованию можно отследить функции работы печени, почек, гормональной системы, определить маркеры воспалений. Check up минимизирует влияние факторов риска и позволяет обнаружить болезнь на самой ранней стадии развития, когда она еще не причинила значительного вреда организму.

Соответственно, ежегодная сдача анализов может преждевременно выявить отклонения и восполнить имеющиеся дефициты.

Обязательные обследования по возрасту для женщин и мужчин

  • После 30 лет чек-ап должен стать ежегодной традицией. Отслеживать углеводный, жировой, белковый обмен, «посмотреть» функцию щитовидной железы, показатели половых гормонов, ЭКГ, рентген легких.
  • После 40 лет уже рекомендуется добавлять ФГС и колоноскопию. Данные процедуры выполняются раз в год.
  • Обязательные обследования для женщин:
    • ПАП-тест (исследование мазка с поверхности шейки матки) — для женщин от 21 года до 69 лет, раз в три года.
    • Маммография — для женщин 40–75 лет, раз в два года.
  • Обязательные обследования для мужчин:
    • Определение простат-специфического антигена (ПСА) в крови — для мужчин в 45, 50, 55, 60 лет и в 64 года.
    • Анализ содержимого кишечника на скрытую кровь — для мужчин и женщин 40–64 лет, раз в два года, для лиц от 65 до 75 лет — ежегодно.
    • Эзофагогастродуоденоскопия (ЭГДС) — в 45 лет.
«Но мы помним, что возраст – это не единственный показатель к периодичности проведения чек-апа и набору необходимых исследований. Важно учитывать и образ жизни пациента», - добавляет Валентин Соколов - «Например, те, кто занимаются спортом, должны с еще большим вниманием относиться к состоянию своего здоровья».

Необходимо также отметить, что сейчас эпоха дефицитов - все заболевания помолодели. Поэтому сейчас рекомендуется начинать делать обследования как можно раньше и не пропускать их периодичность (раз в год).

Симптомы или показания для профилактического обследования

«В идеале, вас ничего не должно беспокоить, у вас должно быть много сил, отсутствовать утомляемость и усталость, вы не должны страдать от избытка веса, должны иметь нормальный сон», - объясняет Соколов Валентин.

Другими словами, у вас должна быть полноценная жизнь, в которой вы можете комфортно работать, отдыхать и полноценно функционировать.

Любые изменения на коже: высыпания, дерматиты, выпадения волос, залысины – это всё показания к тому, чтобы сходить к врачу и вовремя скорректировать дефициты.

Не все нарушения могут проявляться, но чаще всего основное проявление – это избыточная масса тела, слабость, усталость, утомляемость, отсутствие сил, энергии.

Каким должен быть итог планового чек-апа?

Чек-ап покажет какие дефициты у вас есть, какие нарушения в работе организма имеются. После ликвидации всех дефицитов специалист, в первую очередь, смотрит на улучшение вашего общего самочувствия.

Что касается лабораторных показателей анализов, то они должны быть не просто выше минимального значения, а быть ближе к верхней трети референтов.

Подготовка к полному обследованию организма

Перед походом к врачу для полного обследования организма необходимо выписать все жалобы, которые у вас имеются, даже те, которые, по вашему мнению, могут не касаться специализации. Организм – это целостная структура и в нём всё взаимосвязано. Слабость, усталость, утомляемость, набор веса, потеря веса – тоже могут учитываться. Лечат не анализы, а человека.

Таже рекомендуется собрать все исследования, которые вы проходили в течение года, например, по диспансеризации.

Где можно сделать обследование организма?

Регулярное обследование позволяет обнаружить заболевания в начальной стадиях, проанализировать состояние организма в целом и внести необходимые изменения в повседневную жизнь, не дожидаясь серьёзных последствий. Провести его можно несколькими способами.

  1. В рамках ежегодной диспансеризации
Это государственная программа, которая проводится бесплатно в поликлиниках по месту жительства. Однако следует учитывать, что обследование в рамках диспансеризации является неполным — оно направлено прежде всего на раннее выявление наиболее распространённых заболеваний.
В стандартный перечень входят:
  • анализ крови (общий и биохимический)
  • исследование мочи
  • контроль давления и расчет индекса массы тела
  • флюорография,
  • электрокардиограмма,
  • осмотр терапевта и профильных специалистов по показаниям.

Не включены многие важные исследования, особенно актуальные после 50 лет:

Для женщин:
  • маммография (проводится только раз в два года),
  • денситометрия (оценка плотности костной ткани),
  • УЗИ органов малого таза и молочных желёз,
  • расширенные онкомаркеры и гормональные исследования.

Для мужчин:
  • определение уровня простат-специфического антигена (ПСА) — для раннего обнаружения заболеваний простаты, включая рак,
  • УЗИ предстательной железы и органов мошонки,
  • допплерография сосудов нижних конечностей (для оценки риска варикозной болезни и тромбозов),
  • исследование тестостерона и других гормонов,
  • онкомаркеры по показаниям.
Поэтому диспансеризация — это базовый вариант, который подходит для первичной оценки здоровья, но не заменяет полноценное обследование.

2. В частных медицинских центрах
Здесь можно пройти чек-ап программы — комплексные обследования, составленные с учётом пола, возраста и факторов риска. В таких программах обычно включены более широкие лабораторные и инструментальные исследования, консультации нескольких специалистов, а также персональные рекомендации по образу жизни и профилактике заболеваний.

Преимущество чек-апов — возможность получить полное обследование за короткое время и в удобном формате.

Вы можете сделать чек-ап в клинике Тебе: у нас есть несколько программ, с которых можно начать поиск отклонений или нарушений в функциях организма. 
  • Комплексное исследование «Эндокринология» включает в себя набор обязательных анализов для мужчин и женщин, а также УЗИ щитовидной железы.
  • На расширенном приеме врач использует также инструментальную диагностику - биоимпедансный анализ и ангиосканирование.
«Совместный анализ комплексного исследования и результатов биоимпедансометрии и ангиосканирования обеспечивает комплексное представление о состоянии здоровья пациента. На основании полученных данных и результатов лабораторных исследований я формирую индивидуальную схему лечения, при необходимости назначаю дополнительные обследования и даю рекомендации по коррекции образа жизни», - комментирует Соколов Валентин.
1.Ионкина И.В., Акулин И.М. / Современные инструменты маркетинга для расширения платных медицинских услуг // Журнал "Общественное здоровье и здравоохранение", 2023 с.49-51 УДК 616-084:338.46:339.138 DOI: 10.56685/18120555_2023_78_3_49
2.Левшин В. Ф., Слепченко Н. И., Рыжова Н. И., Савлучинская Л. А., Соленова Л. Г. Исследование отношения и участия населения в диспансеризации и выполнение программы диспансеризации в системе здравоохранения // Лечащий Врач. 2022; 10 (25): 81-87. БОТ: 10.51793/08.2022.25.10.013
3.Оспанова М.М., Мысаев А.О. / Эффективность внедрения Check up программ, как одного из инструментов маркетинга платных медицинских услуг в условиях рыночной экономики // Журнал "Наука и здравоохранение", 2018, 2 (Т.20)
Врач эндокринолог
Информация проверена экспертом 🧡