Когда активная фаза лечения позади, важно закрепить результат. Поддерживающая терапия обычно включает мягкое очищение, регулярное увлажнение, некомедогенные средства и продукты с небольшими концентрациями кислот или ретиноидов. И да, выдавливать прыщи категорически нельзя. Это прямой путь к шрамам и новым воспалениям.
Комплексный подход к лечению дополняется профессиональными процедурам. К ним относятся мягкие
чистки кожи с помощью механической или ультразвуковой техники (при отсутствии сильного воспаления),
фотодинамическая терапия (лечение светом),
лазерное воздействие, лечение аутологической (собственной) плазмой крови и
пилинги с использованием салициловой, азелаиновой, гликолевой или ретиноевой кислоты. Они помогают сократить количество высыпаний, снизить воспаление, сузить поры, улучшить тон и рельеф кожи, ускорить заживление и предотвратить пост-акне.
И, конечно, питание — важная часть комплексного подхода. Желательно сократить продукты с высоким гликемическим индексом — сладости, выпечку, фастфуд, а также ограничить избыток молочных продуктов. В рационе должно быть больше овощей, зелени, орехов, белого мяса, цельнозерновых продуктов. Полезно следить за достаточным употреблением воды и получать нутриенты, которые поддерживают здоровье кожи — цинк, витамины A, E, D и омега-3. Коррекция питания помогает уменьшить воспаление и нормализовать работу сальных желез.